Centro Ming Men

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1° Anno

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ACCADEMIA QUINTESSENZA

PERCORSO FORMATIVO TRIENNALE PER L'ACQUISIZIONE della QUALIFICA PROFESSIONALE DI

TRAINER DBN

Il programma dell'Accademia è strutturato con un primo anno di base rivolto a chiunque desideri fare un percorso mirato al lavoro su di sé e un biennio di specializzazione utile per l'acquisizione della qualifica professionale di
Trainer DBN.

PRIMO ANNO: Riscoperta del Sè
Indirizzato ad un percorso personale di presa di coscienza del proprio corpo fisico ed energetico.

Per farci rinascere, per restituirci emozioni e sentimenti, per aprirci in modo più autentico alla realtà, per ritrovare l’equilibrio e il contatto con le proprie radici attraverso tecniche vibrazionali, corporee e di auto massaggio.

Sul piano fisico: Riscoprire il proprio corpo sotto la visione olistica di diverse medicine, apprendere diverse tecniche di respirazione, di movimento e di auto massaggio per il mantenimento dell'Equilibrio

Sul piano emozionale: Riconoscere le 7 emozioni principali ed apprendere come poterle trasformare ed elaborare tramite il lavoro su se stessi, anche grazie all'utilizzo di diverse tecniche come la musica, i fiori di Bach, i cristalli, i colori, gli olii essenziali.


DATE	PROGRAMMA 1°Anno
1° weekend 23/24 Ottobre 2010	SABATO mattina: (con Dott. Scarsella) Introduzione storica al pensiero medico cinese: Le basi della MTC : introduzione, origini, evoluzioneBranche della MTC SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee Breve introduzione storica al Qigong: Basi storiche, significato e importanza del trattamento energetico Utilizzo del Qigong nelle 3 modalità di controllo del Qi in MTC (Tiaoshen – controllo del corpo, Tiaoxi – controllo del respiro, Tiaoxin – controllo della mente) DOMENICA mattina: (con Dott. Scarsella) Teoria yin-yang, 5 Elementi, 5 Movimenti (5 Fasi), sostanze vitali principali: qi, xue, jing, jinye, 3 Tesori: qi, jing, shen DOMENICA pomeriggio: Tecniche Corporee Esercizi semplici per la propriocezione del Qi e delle energie vitali Tecniche semplici di riequilibrio energetico attraverso l’automassaggio Esercizi pratici di automassaggio per mantenersi in salute (con Dott. Scarsella)
2° weekend 27/28 Novembre 2010	SABATO mattina: Teoria degli Organi-Zang e dei Visceri-FuIntroduzione alla mappa dei 12 Meridiani principali SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee Esercizi per aprire lo scorrere del Qi nei Meridiani Piccola e grande circolazione energetica DOMENICA mattina: I 12 Meridiani principali, percorso e funzioni principali DOMENICA pomeriggio: Tecniche Corporee Automassaggio e “DO YIN” Qi Gong: Mantenimento della salute
3° weekend 18/19 Dicembre 2010	SABATO mattina: Introduzione Storica alla Medicina Vedica Come funzionano e come interagiscono tra loro i corpi sottili (fisico, eterico, emotivo, mentale, spirituali) SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee e Vibrazionali Ascolto e attivazione dei corpi sottili con musica, olii essenziali e cristalli Meditazioni DOMENICA: Teoria e pratica Sistema dei 7 chakra: schede tecniche, i principali cristalli Esercizi sui Chakra, nadi e meridiani
4° weekend 29/30 Gennaio 2011	SABATO mattina: Traumi fisici e psichici: Le frequenze del cervello Gli archetipi e le teorie di Jung I vari tipi di densità traumatica (energie fisiche, comandi mentali) SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee Massaggi sui punti riflessi dei chakra Utilizzo dei cristalli per le meditazioni Meditazione “Sorriso agli organi” DOMENICA mattina: Riconoscere i diversi piani e livelli di lavoro Introduzione alle emozioni ed alle personalità DOMENICA pomeriggio: Tecniche Corporee e Vibrazionali Utilizzo di diverse tecniche: musica, fiori di Bach, cristalli, colori, olii essenziali Interazione tra le varie tecniche
5° weekend 26 Febbraio 2011	SABATO: Principi di Anatomo-Fisiologia Occidentali 1 Focalizzato sulla conoscenza anatomica del corpo e la palpazione
6° weekend 19/20 Marzo 2011	SABATO mattina: Revisione ed integrazione tra le diverse metodiche, punti di unione e possibilità di relazione SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee e Vibrazionali Esercizi per aprire lo scorrere del Qi nei Meridiani attraverso il Qigong e la Cristallo Terapia DOMENICA mattina: Revisione auto massaggio e tecniche di visualizzazione dello scorrere del qi con l’utilizzo del Qigong e dei Cristalli DOMENICA pomeriggio: Tecniche Corporee e Vibrazionali Tecniche di Radicamento dell’Essere Le 7 respirazioni della vita lunga
7° weekend 09/10 Aprile 2011	SABATO mattina: Il piano emozionale Riconoscere le 7 emozioni principali: paura, incertezza, insufficiente interesse per il presente, solitudine, ipersensibilità alle influenze ed alle idee, scoraggiamento o disperazione, preoccupazione eccessiva per il benessere degli altri) Associazione tra emozioni, organi bersaglio e chakra SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee Trasformare le emozioni Le 4 respirazioni per lo stress Tecniche corporee e punti da trattare DOMENICA mattina: Cristalli, fiori di Bach e chakra per ogni emozione DOMENICA pomeriggio: Tecniche Corporee e Vibrazionali Sperimentazione personale Simulazioni di gruppo
8° weekend 14/15 Maggio 2011	SABATO mattina: Approfondimento ed Integrazione di Tecniche Corporee e Vibrazionali nella pratica personale SABATO pomeriggio:Tecniche Corporee esercizi specifici per lavorare su postura, respiro, chakra e meridiani Le 10 respirazioni per sciogliere lo stress della colonna DOMENICA: Tecniche Corporee e Vibrazionali I 5 Tibetani Stretching dei meridiani
9° weekend 11/12 Giugno 2011	SABATO – DOMENICA: Revisioni tecnico-pratiche del programma svolto ed integrazioni di Tecniche Corporee, Vibrazionali ed di Automassaggio DOMENICA pomeriggio: Test di Autovalutazione personale