Centro Ming Men
Menu principale:
Corsi
Centro Ming Men > Corsi
"Maestrìa del Qi", "Pratica del Qi", è una delle tecniche delle Arti Orientali cinsiderata come Ginnastica Medica, assieme all’Automassaggio aiuta la persona, di qualsiasi età, a mantenersi in buona salute.
L’apprendimento di semplici esercizi, basati sulla respirazione e percezione del Qi, che ognuno può poi eseguire a casa propria quotidianamente, permette di rafforzare e mantenere il proprio Equilibrio Fisico – Energetico e, in definitiva, di “Mantenersi in Salute”.
La spettacolare Arte Marziale Vietnamita, che prendendo dai sui tremila anni di storia riesce a coniugare la tradizione, parte essenziale di una disciplina marziale, con l'efficacia. Un Arte Marziale completa con un vasto programma teorico che spazia dalle tecniche fondamentali (colpi: calci, pugni, tagli, gomiti, ginocchi, parate, ecc.....), alle leve e proiezioni, ai contrattacchi (diverse tecniche per contrastare i diversi attacchi), alle difese personali (come liberarsi da prese e attacchi alla propria persona), alla lotta (Vat in vietnamita è la lotta corpo a corpo), alla parte acrobatica (per formare un corpo pronto alle diverse evenienze), e alle spettacolari Forbici - Don Chan - tecniche di presa e sbilanciamento con le gambe eseguite anche in volo al collo dell'avversario.
Dalla tradizione dei popoli più festosi è uno dei modi più coinvolgenti per tenersi in forma divertendosi.
I corsi sono molteplici e vanno dalla Salsa, al Merengue, alla Bachata, al Samba e al Cha Cha Cha.
